Vous aimez lire mais vous sentez que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Que vous avez du mal à vous souvenir du contenu d’un...

Il arrive que les fins de journée deviennent particulièrement compliquées pour les personnes vivant avec des troubles cognitifs. Alors que la lumière décline et que la maison se prépare au calme, l’agitation s’invite. L’anxiété monte, les gestes se répètent, les repères s’effacent. Ce phénomène s'appelle le syndrome crépusculaire.

Pourquoi parler d’activité physique et de mémoire ? Avec l'avancée en âge, il est courant de constater des changements dans la mémoire et...